автор Нурзат

Аты:

Нурзат

Макалалар:

3

- Беренесинин

• Daet Diet
  Ыкчам сейрек жоготууга арналган диета (3төн 14 күнгө чейин) - бул дененин ашыкча майлуулугун жана белдин аймагында ашыкча сутиметрден арылуунун арзан, жөнөкөй жана натыйжалуу ыкмасы болуп саналат.
  21 Сентябрь 2025
• Бир жумада тез арыктоо же ашыкча салмактан арылуу үчүн 23 кеңеш
  Үй шартында жана ден соолукка зыяны жок тез арыктагысы келгендер үчүн пайдалуу кеңештер.
  7 Август 2022
• Кантип диетасыз арыктоого болот
  Кантип тез арыктап, үй шартында курсакты алып салуу керек? Пайдалуу кеңештер жана арыктоо жолдору макалада баяндалат.
  27 Ноябрь 2021