Биз сизге бир жумалык диета менен арыктоонун бардык татаалдыктарын түшүнүүгө жардам беребиз. Сиз өз диетаны тандай аласыз, анткени арыктоо үчүн бул жерде ар бир ыкманын деталдуу сүрөттөлүшү жана менюсу бар.
Макалада биз карап чыгабыз натыйжалуулугун жана түзүмүн арыктоо белдемчи - бул татыктуу коротууга акча, механизми кандай иштейт жана ал жардам бере алабы процессинде арыктоо?