автор Актилек

Аты:

Актилек

Макалалар:

3

- Беренесинин

• Карбонгидратсыз диета - аптадагы принциптер жана менюлар
  Карбонгидратсыз диетанын жалпы принциптери. Карбонгидратсыз диетанын артыкчылыктары жана кемчиликтери. Кандай тамактарды жеш керек жана карбонгидратсыз диетадан баш тартуу керек?
  9 Сентябрь 2021
• Дарбыздын диетасы
  Дарбыздын диетасынын принциптери. Дарбыз диетасынын пайдасы жана зыяны. Сатып алуу үчүн дарбызды кантип тандаса болот? Диета менюсу. Бир да дарбыз эмес . . . Дарбыздын диетасы кош бойлуу аялдарга уруксатпы? Моно диетадан кантип чыгууга болот?
  12 Сентябрь 2020
• Бул похудеть бир жума
  Бул похудеть үчүн жумасына: эрежелери арыктоо жок диет, натыйжалуу диетаны физикалык көнүгүүлөр, контролдоо лишнего салмагын балдарда пикирлер худеющих кыздар.
  2 Июнь 2020